中考体育女生800米跑步技巧

800米开跑时，一定要尽量抢占一个好的跑道，这也是上面提到的为什么要女生练习爆发力，但是在抢跑道的时候也只是尽量，不要拼尽全力，不然到后面的跑步劲就没有了。根据自身的能力去跑就可以，如何有的人跑的特别快，那么就在后面跟着他们，但是不要拼命的去追，可以在800米跑步并道的时候选择一个好的位置。这个时候女生在800米跑时要用放轻松一些，脚步落地要轻。