1、学生饮食应多选择蒸、炖、煮，尽量避免炸、烤、爆的食物，
2、学生饮食要少食多餐，不要一次性大量进食，这样非常容易损伤他们的消化功能。
3、家长平时应该常鼓励孩子外出参加适量的体育活动，这样能让他们有讥饿感，起到促进食欲的作用，
4、进餐前后不要让孩子进行激烈的活动，以及看电视、看书等用脑较多的活动，饭后让孩子稍加休息，这样能保证消化道内拥有充足的血液供应量，保持胃肠功能的正常。
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