中考前一周怎么做

考试前一周文综其实可以复习一遍的，语文和英语回归课本，也复习一下平常不太稳的模块，着重看看作文，最好背背。英语每天可以做做阅读理解和完形填空，保持手速，也不要太多。

理科的话看看错题，化学看看化学方程式，也是回归课本，课本真的很重要!!!翻翻课本!理科也是，每天做点题，为的是保持手速，量不要多，不要攻难题。

作息时间要调整，不能熬夜，要有充足的睡眠，调整也要循序渐进。

饮食方面，外卖啊，路边摊，冰饮之类的都不要吃了。吃的清淡一点，别吃好的!不然会恶心的。调整心态，我是个状态型选手，所以有空我就会调整心态，也可以找家长老师谈谈。这时候所有的老师家长都特别温柔。