第一、中考前心态调整：
我记得在之前中考的时候，当时考前已经在慢慢调整心态，放松心情了，在这个时候老师为我们打气，让我们该吃吃，该喝喝啥事别忘心里搁，心态放松。其实到了这个时候，成绩已经基本定型，也不太可能取得更大的突破。目前最应该做的就是放松下心态，把最基础的公式，最基础知识点再记忆一下，加深一下印象。在把那个平常易错题，容易做错题的类型都在重新再仔细的分析下。最后我要给大家说的是事。也是最重要的事，一定要休息好，一定要休息好，一定要休息，重要的话说三遍。别最后因为心态而影响了最终的中考成绩，那就得不偿失了。
第二、中考前一定要注意休息和饮食：
千万一定不要熬夜，尽量也不要在中午的时候为了做题而不午休，身体才是最重要的。
饮食方面千万不要吃太过油腻的食物以及辛辣的食物，因为这些东西会对考生的状态有很大的影响，而且有能影响身体健康，影响考生，就保持平常的食物饮食就可以了。不要突然加餐肉。最后不要因为饮食而影响了考试。
