考试焦虑是一种正常的状态，每个人都会有，说明对考试的重视。人们对自己认为重要的考试才会认真准备，这种重视有助于得到更好的结果。因此，适度焦虑对人是有益的。但是焦虑过度就会造成不良影响，本文整理了一些解决方法，供参考！
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