适当的运动与休闲。
孩子经过初三一年的准备复习，应该说很多知识点已经牢牢掌握了，在最后冲刺阶段，孩子们要保持一个良好的状态，不论是从精神状态还是身体状态上，都需要自己掌握好。孩子们可以适当的每天运动一下，同时，每天保证一定的休息，晚上睡觉要保持8小时，睡眠质量要提高，这样才能把身体和心理状态调整好。
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