中考前应准备什么

适当的运动与休闲。

孩子经过初三一年的准备复习,应该说很多知识点已经牢牢掌握了,在最后冲刺阶段,孩子们要保持一个良好的状态,不论是从精神状态还是身体状态上,都需要自己掌握好。孩子们可以适当的每天运动一下,同时,每天保证一定的休息,晚上睡觉要保持8小时,睡眠质量要提高,这样才能把身体和心理状态调整好。

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