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中考体育考试前吃什么东西能最佳发挥
中考体育考试前吃什么东西能最佳发挥
周带英
2021-05-26
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考生在运动的时候由于消耗的能量比较多，所以需要多补充一些葡萄糖，尤其是在长跑的时候，时间长，消耗也大。所以比赛前一周的饮食就显得特别重要。
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