有关资料表明：一个人确实存在着在某一固定的'时间内，做某一类事情可获得最佳效果的生理、心理规律，这就是人体生物钟现象，这一规律运用到复习上就要求养成固定时间内复习固定内容的习惯，一到这时间，心理上就会做好准备，复习的效率就高。
上一个：激励自我的话
下一个：经常复习，复习的次数要先密后疏
