“揠苗助长”和“拔苗助长”都正确。二者是近义词。揠苗助长释义：用来比喻违反事物的发展规律，急于求成，反而坏事。也说拔苗助长。出处：《孟子·公孙丑上》：“宋人有闵其苗之不长而揠之者，茫茫然归，谓其人曰：‘今日病矣，予助苗长矣。’其子趋而往视之，苗则槁矣。”
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