南昌市2022年初中毕业生升学体育考试项目由必考项目和选考项目组成：必考项目：男1000米；女800米。选考项目（七选二）：50米远、立定跳远、一分钟跳绳、引体向上（男）/一分钟仰卧起坐（女）、篮球运球、足球运球、排球垫球。
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