初三冲刺作息时间表详细

初三冲刺复习中,要养成规律的作息习惯,考前休息很重要。好好休息并不意味着很早就要上床睡觉,根据以往考生的经验,太早上床反而容易失眠。考前按照平时习惯的时间上床休息就可以了,但最迟不要超过十点半。

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