学生中考落榜心态调整

(1)面对现实,学会接受失败。

首先要接受现实结果,明白现实是无法改变的,只能调整自己。不承认现实,就是不给自己重新开始的机会。

(2)寻找合理归因

少找外因,如把落榜和题难、天气不好联系起来。应该从自身找原因,是自己不努力、方法不对,还是临考心态不好。合理归因是解决落榜生心理问题的根本所在。

(3)角色重新定位

落榜生应该为自己重新定位,给自己一个更合理的目标期待。

相关内容