提前制定早睡早起的计划并在暑假结束前实施。
孩子适应能力是很强的，但在暑假期间养成的习惯时间也太长，所以需要提前给纠正过来。每天大人上班前把孩子叫醒并规定好孩子今天要做的事情，下班后父母检查，晚上9:00前一定督促孩子按时睡觉。
暑假最后几天要求孩子练练字，读读课外必读书目。提前进入学习状态。孩子开学前保持一种学习的态度和节奏非常有好处，能让孩子在开学后很快进入学习状态，并保持对学习的兴趣。
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