提早15分钟进入考场，看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境。坐在座位上，尽快进入角色。调整一下迎战姿态：文具摆好，眼镜摘下擦一擦。把这些动作当作考前稳定情绪的“心灵体操”。
提醒自己做到“四心”：保持“静心”，增强“信心”，做题“专心”，考试“细心”。
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