1.只要有光，就不可避免有各种辐射，不管是阴天还是晴天，都需要涂防晒霜。
2.只要是露出来的地方，哪怕是耳背也要涂。
3.尽量避免太阳直射，休息的时候能往树荫下钻就到树荫下，不要在太阳下暴晒。暴晒后如果脱水太严重，可以在晚上敷面膜补水。
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