军训内容及动作要领

一、当听到正步走的口令时:

1、左脚向前迈出75cm,脚尖绷直,脚掌与地面平行,重心前移。右脚随后照做。

2、手指合拢,拇指伸直贴于食指第二节。

3、摆臂时,肘部弯曲,下臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10cm处,离身体约10cm。

二、当听到敬礼的口令时:

1、右手沿着最短的距离迅速提起,手指指向眼眉眉角。

2、右臂抬起时,右手手心向外翻转20度,掌心向下。

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