高三如何合理安排十一假期

1.原则：劳逸结合

时间分配的原则是要注意劳逸结合，不要过于紧张、疲惫，以免影响开学后的学习状态。要合理安排学习和生活，不要打乱生物钟。尽量符合自己在学校的作息。有些同学在国庆的时候觉得自己可以放松一下，早晨睡个懒觉，然后集中一个时间段去学习，其实这种做法并不怎么好，因为这就打乱了同学们长时间以来的作息规律，反而会影响自己的效率。考生要充分利用上午的学习黄金时间，下午适当午休，晚上可以强化白天复习过的知识。做到劳逸结合、张弛有度。

2.目标：有远有近

在假期结束前，设定好期中考试目标和后续的自我规划，定目标时要做到客观、科学。除高考、“一模”等长远目标外，高三生还要多设立一些阶段性的近期目标，例如每次阶段性考核上升的幅度、各科模块掌握的程度、开学前要复习完的章节、本周要完成的任务等。高三生要把目标设定为“比自己的前一阶段进步多少”，以便为今后的复习备考累积更多自信。