我国自古便有中秋节赏月吃月饼的习俗，为什么要过中秋节呢，一年十二月中只有八月十五的月亮是最圆的。
按照《易经》的说法，阴极则阳升，这个时候的月亮其实已经有阳的味道了，月亮不仅会引起潮汐，还会引起人们的情绪，因为人体内有70%也是水。这个晚上的人们其实容易躁动不安分，于是古圣先贤告诉人们这天是“中秋节”，大家要一起赏月吃月饼，一家人和和气气、欢聚一堂。其实这样目的是让大家都高高兴兴，就避免有人因躁动不安而做坏事。
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