让成绩提高的方法

1.每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠，饱满的精神是提高效率的基本要求。

2.学习时要全神贯注。 学习与娱乐要分清，一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息，补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。

3.坚持体育锻炼。 身体是学习的资本。没有一个好的身体，再大的能力也无法发挥。因而再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。

4.保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。

5.注意整理。 学习过程中，把各科课本，作业和资料有规律地放在一起。