高一上学期成绩不好能赶上吗

可以赶上！

学习是一个过程，不能“一口吃成一个胖子” ，靠的是你的坚持，我可以告诉你，如果你开始坚持，你的成绩依然不会有提升。这是一定的。不是说没有效果，因为这是你的调整期，调整期重要的是调整你的学习方式，不表现在成绩上。你可能会经过一两个月三四个月的调整期。只要你能坚持下来，只要你能度过调整期，只要你能建立起良性循环。你的成绩就会突飞猛进。 调整期里，可能家长老师还会因为你不好的成绩说你，但我希望你不要顶不住压力，就放弃。 学会忍耐，学会坚持。只有你最清楚，你已经在他们看不见的地方默默付出。

每次上课强制自己集中精力，比如这一节课我就要认认真真听8分钟。8分一过我就达成目标，剩下的可以尽可能听或者不听。靠课后自学。坚持一段时间。然后下一段时间就坚持12分钟，再坚持一段时间。慢慢的就可以坚持很长时间。 （其实一个课堂上基本上没有人能全神贯注听下40分钟，成绩好的能听30多分钟，一般的20多分钟）