克服上课走神的方法

方法一：记笔记

课堂上记笔记是一种比较有效的防止自己走神的方法。记笔记不仅为我们课后的复习留下了珍贵的“原始材料”，而且有助于我们在课堂上跟着老师讲课的思路走，防止自己的思绪跑偏了。

方法二：心理暗示

学生的课程非常多，这时候，心态的把握还是至关重要的，需要自己时刻心理暗示自己喜欢这门课程，并且愿意投入精力去学习。要善于从微小的进步中发现自己的闪光点，相信自己其实你不是不可以，你只是尚未完全投入。

方法三：保持睡眠充足

睡眠能够消除疲劳睡眠；能够储备能量；睡眠能够调节大脑和内脏的功能；睡眠能够提高机体免疫力。只有拥有了充足的睡眠，我们就不会犯困，这个时候只要跟着老师的思路走就不会走神。