宁夏高考期间调整心态的方法

认真对待早餐

考试前不能不吃早餐,容易在考试的压力下产生低血糖的症状,影响考试。更不能吃得过多,给自己增加负担。应该尽量与平时保持一致。

做到考一门扔一门

每考完一门,就忘记这门考试,无论自己感觉自己考的如何,都不要影响接下来的考试。做到胜不骄,败不馁。尽量不要与同学对答案,以免影响接下来的考试。若感觉试题难,不要有负面心理,要认识到所有同学都一样,做的都是同样难度的试题,及时调整心态。

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