1、进考场前要怎么调节心理
在进入考试场之前，最好不要和同学有过多的接触，以免其中有人把紧张的情绪传染给你，在考试考试前半个小时左右可以听听音乐，放松一下。
2、考试之前要自信
1、提早15分钟进入考场，看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境。
2、坐在座位上，尽快进入角色;不再考虑成败、得失。
3、调整一下迎战姿态，文具摆好，眼镜摘下擦一擦。
4、把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。
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