要想提高注意力就要进行科学的训练。人的注意力是由大脑特定区域的神经元控制的,只有强化训练大脑控制注意力的区域,才能升学习效率。比如保持环境的安静以及舒适、需要养成专注的习惯、清除障碍。下面是具体的提升方法。
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