2022军校体检前要注意哪些事项

要注意的事项主要有3点:

(1)就是体重。现在很多同学有超重的风险,正常体重是:身高-110=?kg,男生不超过正常体重30%、女生不超过20%,男女生都不能低于15%。超重的同学要对照这个标准,提前增加运动,适当节食。

(2)体检前要保证充足的睡眠,以免引起肝功能异常。

(3)体检前一天要保持清淡的饮食,不饮酒、不进食高蛋白、高脂肪的食物。

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